冲刺高考，我们蓄势待发——我校开展高三考前心理辅导视频讲座
所属分(fen)类(lei)：新闻动(dong)态 阅(yue)读次数(shu)：63 发(fa)布者(zhe)：心(xin)理(li)中(zhong)心(xin) 发(fa)布时间：2020-06-15
距高考仅剩20余天(tian)，大考(kao)在即，高(gao)(gao)三(san)的同学们(men)难免紧张(zhang)焦(jiao)虑。为帮助考(kao)生调整心(xin)(xin)理状态(tai)，以良好的心(xin)(xin)态(tai)迎接高(gao)(gao)考(kao)，心(xin)(xin)理发(fa)展指导中心(xin)(xin)制作了心(xin)(xin)理微课(ke)《冲刺高(gao)(gao)考(kao)，我们(men)蓄势待发(fa)》，并于周(zhou)一校会时间在高(gao)(gao)三(san)年级播放。
张(zhang)毓珂(ke)老师(shi)以“史上最难的(de)高(gao)三”作(zuo)为导(dao)入，从科学饮食、充足睡眠、适度(du)运动、写下(xia)焦虑、认知调节、关(guan)注(zhu)“圈内事”等(deng)多(duo)个方面(mian)给(ji)学生(sheng)提供了(le)专业化的考前减(jian)压指导，并结合丰富(fu)的案例，引导学生(sheng)正确看待高考，活出(chu)自己人(ren)生(sheng)的精彩(cai)。
在(zai)这个不平(ping)凡的时(shi)期，期望每一个西中高三(san)学(xue)子都能调(diao)整好心态，蓄(xu)势待发，冲刺高考！
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