与焦虑同行——我校召开心理联络员培训会
所属分(fen)类：新(xin)闻(wen)动(dong)态 阅(yue)读(du)次(ci)数：71 发布(bu)者：心理健康(kang)辅导教(jiao)师 发布(bu)时间：2019-12-05
秋冬季节是各类情绪问题的(de)(de)高发(fa)时节，为(wei)了让更(geng)多的(de)(de)同(tong)学(xue)了解心理健康方面的(de)(de)知识，使朋辈(bei)心理辅导更(geng)好的(de)(de)在同(tong)学(xue)中发(fa)挥(hui)作(zuo)用。12月4日下午，我校(xiao)举(ju)行班(ban)级心(xin)理(li)联(lian)络员(yuan)培训会。心(xin)理(li)老(lao)师(shi)张(zhang)毓珂担任主(zhu)讲，各班(ban)心(xin)理(li)联(lian)络员(yuan)参与了培训。
本(ben)次(ci)培训(xun)主题是“解(jie)读情绪——与焦虑同行”。青少年(nian)正处于人生(sheng)(sheng)的(de)关键时期，要不(bu)断面(mian)临和(he)处理各方面(mian)的(de)矛(mao)盾，但因为心智发展(zhan)还(hai)不(bu)够(gou)成熟(shu)，人格发展(zhan)还(hai)不(bu)够(gou)完善(shan)，因此常常会体验(yan)到焦(jiao)虑(lv)。为帮助(zhu)大家正确认(ren)识焦(jiao)虑(lv)这种情(qing)绪，张老师从(cong)焦(jiao)虑(lv)的(de)特点、日常表现、与焦(jiao)虑(lv)相关的(de)心理问题(ti)等方面(mian)对其进行解读，并从(cong)精神分析和(he)存在主(zhu)义两种视角下分析焦(jiao)虑(lv)的(de)产生(sheng)(sheng)和(he)意义。她提醒大家要正确认(ren)识焦(jiao)虑(lv)，学会觉察、聆听自己的(de)情(qing)绪，勇(yong)敢(gan)的(de)与焦(jiao)虑(lv)同行。
最(zui)后，张老师(shi)向大家介绍了(le)我校的心(xin)(xin)理发展指导(dao)中心(xin)(xin)的主要活动，希望(wang)同学们能学会(hui)自己进行心(xin)(xin)理调节，并发挥自己的重要作(zuo)用(yong)，积极(ji)主动开展班级心(xin)(xin)理辅导(dao)活动，为(wei)校园(yuan)的和谐(xie)安定(ding)贡献自己的一份力(li)量。
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